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Intensiv-Retreat – 14 Tage
Zwei Wochen tiefe Arbeit mit strukturierten Morgen- und Abendeinheiten, Workshops und Integrationszeiten.
Koh Phangan oder ausgewählte Orte14 Tage / 13 NächteStrukturierte Kleingruppe
Fokus
Yoga & MeditationPersönliche EntwicklungDetox-ErnährungIntegrationszeiten
Ablauf
Tage 1–2
Ankommen, Rahmen setzen, Einführungs-Workshop, sanfte Yoga-Einheiten.
Tage 3–6
Strukturierte Tages- und Abendeinheiten mit Yoga, Meditation und Themen-Workshops.
Tage 7–8
Halbzeit-Integration, freier Tag, optionale Massage oder Ausflug.
Tage 9–12
Vertiefung der persönlichen Arbeit, Gruppen-Austausch, individuelle Rückmeldung.
Tage 13–14
Abschluss-Workshop, Transfer der Erkenntnisse in den Alltag, Check-out.
Für wen geeignet
Menschen, die bewusst in sich hinein arbeiten und Ruhe für den Prozess brauchen.
Programm anpassen?
Wir kombinieren Retreats mit Touren, Transfers oder Sprachkursen – ganz nach deinem Plan.
Unverbindlich anfragen