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Koh Phangan Wellness Retreat – 7 Tage
Eine Woche Yoga, Meditation, Atemarbeit und gesunde Ernährung auf einer ruhigen Seite der Insel.
Koh Phangan7 Tage / 6 NächteKleingruppe oder privat
Fokus
Yoga & MeditationAtemarbeitGesunde ErnährungFreie Erholungszeiten
Ablauf
Tag 1
Anreise, Check-in, Willkommensgespräch, sanfter Abend-Yoga.
Tag 2
Morgen-Yoga, Frühstück, freier Vormittag, Nachmittags-Meditation.
Tag 3
Atem-Workshop, Mittagspause, Strandzeit oder Massage.
Tag 4
Stiller Tag mit optionaler Detox-Ernährung, Abend-Restorative-Yoga.
Tag 5
Yoga am Morgen, Ausflug zu einer nahegelegenen Bucht, Sonnenuntergang.
Tag 6
Integrations-Workshop, persönliche Absicht, Abschluss-Yoga.
Tag 7
Letzter Morgen, Check-out, Transfer.
Für wen geeignet
Yoga-Anfänger, Gestresste, Paare und alle, die eine Auszeit brauchen.
Programm anpassen?
Wir kombinieren Retreats mit Touren, Transfers oder Sprachkursen – ganz nach deinem Plan.
Unverbindlich anfragen